健康食品の安全性

健康食品の安全性

健康食品の安全性についても理解しておく必要があります。

健康食品と健康になるかというジレンマなんですけど、体調に不安がある場合や医薬品と健康食品を一緒に摂ろうとする場合は、医師または薬剤師に相談すべきです。

健康食品に「本品は食品ですから医薬品と同時に食べても問題ありません」等表示されていることがありませすが、医薬品の中には、食品と相互作用を引き起し、作用が弱くなったり、強くなったりするものもあります。

これは、雑学として覚えておけば、それこそ、合コンなどで、話すネタに困ったときに役に立つかもしれません。

医薬品と食品の相互作用の例
グレープフルーツと高血圧の薬ーーー効きすぎる

納豆、クロレラ、セントジョーンズワートと血液の薬ーーー効き目がなくなる

カフェイン含有物（コーヒー、紅茶、緑茶）とぜんそくの薬ーーー不眠・不安・イライラなど

役に立つかな？